Jeśli chcesz po obudzeniu zyskać energię i poprawić jakość całego dnia, to krótkie zadanie będzie idealne dla ciebie! Zyskasz dzięki niemu więcej niż Ci się wydaje. Oswoisz się ze swoim naturalnym wizerunkiem i pokochasz siebie takim, jakim jesteś! Czy może być coś piękniejszego niż samoakceptacja i miłość wobec siebie?

Pokochaj siebie już dzisiaj!

Zadanie na udany dzień!

Cel: Poprawa jakości i satysfakcji dnia. Wzmocnienie samego siebie i dodanie sobie pewności siebie.

Po przebudzeniu podejdź do lustra, popatrz na siebie i powiedz:

„Dzień Dobry Kochanie! Miłego dnia!”

Aby uzyskać efekty i cel, ważne jest aby utrzymać regularność.

*wykonuj ćwiczenie minimum przez tydzień

Wydaje się, że takie słowa to tylko słowa. To aż słowa. Wierzymy w to co słyszymy, a tym bardziej jeśli sami to wypowiadamy. Jeśli codziennie przez co najmniej tydzień będziesz używać do siebie zwrotu „kochanie”, zaczniesz się kochać i akceptować jeszcze mocniej niż dotychczas.

A przecież to właśnie miłość dodaje nam skrzydeł!

Pobierz darmowy post z treścią zadania, aby w każdym momencie móc do niego wrócić: zadanie na udany dzień