by Aneta Sznicer | Nov 23, 2022 | Psychologia PL
Szczęście to dla większości z nas ulotna emocja. Przychodzi, odchodzi i często wydaje się, że jest czymś, czego nie możemy uchwycić lub kontrolować. Jest to szczególnie prawdziwe, gdy przechodzimy przez trudne czasy. Wydaje się niemożliwe, aby być szczęśliwym pośród...
by Aneta Sznicer | Oct 7, 2022 | Psychologia PL
Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne, które przekazują sygnały między komórkami mózgu. Przekazują one wiadomości dotyczące nastroju, pamięci i innych procesów poznawczych. Istnieją dwa podstawowe neuroprzekaźniki: dopamina i serotonina. Te dwa związki chemiczne...
by Aneta Sznicer | Feb 7, 2022 | Psychologia PL
Myśląc o słowie “asertywność” wyobrażasz sobie zapewne, umiejętność powiedzenia “nie”. Nie ma w tym nic dziwnego, bo w zasadzie to najprostszy sposób wytłumaczenia znaczenia tego wyrazu. Ja chciałabym wytłumaczyć je bardziej obszernie i skupić się na konsekwencjach...
by Aneta Sznicer | Jun 22, 2020 | Psychologia PL
Chcemy być zdrowi. Chcemy się rozwijać. Chcemy podróżować. Chcemy zakładać rodziny. Chcemy zapewnić naszym dzieciom przyszłość. Chcemy spełniać swoje marzenia. Chcemy pomagać. Dosyć znanym powiedzeniem w naszych czasach jest „pieniądze szczęścia nie dają”. Pewnie jest...
Recent Comments