Czy warto krytykować drugą osobę?

by Psychologia PL0 comments

Krytyka jest kojarzona z negatywnym przejawem zachowania, który sprawia przykrość.

Kto z nas lubi być krytykowanym?

Praktycznie nikt.

Na początku krótki podział:

  • Krytyka konstruktywna

Jest to ujęcie nieprzyjemnych komentarzy w sposób wskazujący prawidłową ścieżkę działania i otwierający człowieka na dalszy rozwój. Dobrze użyta, prowadzi do motywacji wewnętrznej.

Można ją określić poprzez znalezienie konkretnych czynników wpływających na złe zachowania i wiążących się z nimi. Ważne aby oprzeć ją racjonalnymi argumentami, świadczącymi o próbie zmiany zachowania drugiej osoby dla jej dobra.

np. Palisz papierosy, śmierdzisz nimi, niszczysz przez nie swoje zdrowie i wydajesz niesamowicie dużo pieniędzy. Uważam, że to co robisz źle na ciebie wpływa i doprowadza cię do złego samopoczucia. Sama zresztą kiedyś tak określiłaś swój nałóg

  • Krytyka niekonstruktywna

Zwykła opinią, która jest subiektywnym zjawiskiem. Świadczy o tym, że zachowania krytykowane nie są z założenia negatywne.

Można porównać ją z egoizmem ponieważ myślimy w danej sytuacji o własnym zadowoleniu, nie zważając na drugiego człowieka i jego myśli. Krytyka ta staje się coraz częstsza i nieuzasadniona, a jej podłożem może być niezadowolenie z relacji, w której się znajdujemy.

np. Ta sukienka wygląda na tobie źle. Wyglądasz w niej grubo i nieatrakcyjnie, a te kolory nie pasują do twoich oczu.

Nieistotne czy krytyka skierowana ku nam jest konstruktywna czy też nie- nie lubimy jej. Traktujemy ją jako naszego wroga.

A gdyby tak zmienić podejście do niej?

 

Gdyby zacząć próbować wyciągać z niej wszystko to co najlepsze i starać się zmieniać w tych aspektach?


 

Krytyka może stać się dla nas źródłem motywacji, jeśli tylko odpowiednia i godna słów osoba ją prezentuje.

Zauważyliście tą zbieżność? Dużo bardziej denerwują nas wyrazy krytyki od osoby, która nie jest dla nas przykładem autorytetu. 

Dla przykładu: Jesteś w domu. Gotujesz. Nagle dzwoni dzwonek do drzwi więc biegniesz aby otworzyć. Pojawia się w nich Twój partner i na wejściu mówi, że straszny tu bałagan. Ignorujesz to stwierdzenie i wracasz do dalszego przygotowywania posiłku. Partner rozbiera się i wchodzi w głąb mieszkania. Siada i zaczyna się wspólne jedzenie. Skończywszy jeść zaczyna się rozmowa:

  • Straszny masz bałagan w domu, powinnaś zacząć więcej sprzątać bo nie przyjemnie spędza się tutaj czas – mówi
  • A twoje mieszkanie jest posprzątane?
  • Nie rozmawiamy teraz o mnie, jak zawsze zrzucasz pałeczkę na mnie.
  • To porozmawiajmy najpierw o tobie. Zanim powiesz mi coś takiego, najpierw powinieneś popatrzeć na swoje mieszkanie i w nim posprzątać, bo kiedy ostatnio tam jedliśmy był jeszcze większy bałagan niż u mnie.

Tutaj ukazanie krytyki jest nieadekwatne do sytuacji ponieważ skupia się ona na hipokryzji, a hipokryzja jest jedną z najcięższych cech do przezwyciężenia.

Zanim zaczniemy krytykować kogokolwiek, warto przyjrzeć się wpierw własnemu zachowaniu i pracować nad nim. Dopiero po odbyciu tego procesu, przejść do komentowania drugiej osoby.

Właśnie wtedy zachodzi etap przejścia, z krytyki niekonstruktywnej, na konstruktywną.

 

Aneta Sznicer

Aneta Sznicer

Founder of Mood & Read, HR specialist, copywriter, marketer, and soon to be psychologist. I help people achieve their goals by teaching social skills. Personally, I love playing the piano, dancing and singing. Anything to do with music helps me to find myself in reality. If you listen carefully, you will be able to hear your emotions. If you are able to hear them, you will know yourself even better and stronger. Thank you for visiting my website. It is a pleasure to get to know you.

Contact us – we are here for you.

We offer copywriting services and business psychology training. Let’s talk 🙂

0 Comments

Submit a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *